Curso de Qualidade de Vida



As grandes mudanças, inovações e facilidades do mundo moderno tornaram as pessoas mais sedentárias e menos preocupadas com os seus hábitos alimentares. Sem dúvidas as mudanças e inovações do mundo moderno facilitaram e muito a vida da população, porém essas facilidades trouxeram doenças relacionadas ao estresse, a depressão e a obesidade.

O crescimento mundial das doenças do mundo moderno trouxe à tona a questão sobre a qualidade de vida da população. A partir dessa preocupação mundial foram criados conceitos para melhorar a qualidade de vida da população contemporânea.

Com a finalidade de diminuir o número de doenças relacionadas aos maus hábitos adotados pela população, o mundo começou a discutir o conceito de qualidade de vida. Pesquisas apontam que uma boa qualidade de vida pode sanar as doenças trazidas pelas facilidades do mundo moderno. Foi nesse momento que o conceito de qualidade de vida ganhou força no mundo e levou a sociedade a analisar e refletir sobre os seus hábitos e os benefícios da adoção de uma vida mais saudável.

A busca pela qualidade de vida esta relacionada aos objetivos de cada pessoa, os resultados obtidos influenciam na sustentabilidade da sua vida pessoal, em sociedade e nas organizações.

No curso qualidade de vida são apresentadas as práticas e os resultados obtidos com a adoção dos conceitos de qualidade de vida ligados a felicidade e bem estar individual e coletivo. Nesse curso veremos que melhorar a qualidade de vida gera benefícios e vantagens em todos os campos da sua vida.

O estresse é um dos maiores inimigos da vida moderna. Pesquisas demonstram que hábitos saudáveis, atividades físicas e lazer é o melhor remédio para combater o estresse e a depressão, além de trazer melhorias para sua vida pessoal e profissional. O curso também trabalha a questão da qualidade de vida no trabalho e nas empresas. Para isso os participantes serão incentivados a analisar os seus atuais hábitos e visualizar as vantagens e os benefícios oferecidos com a adoção de hábitos saudáveis.

Qualidade de vida e meio ambiente serão tratados no curso com a demonstração de ações de preservação e utilização correta dos nossos recursos naturais, além de incentivar o melhor aproveitamento dos nossos recursos, educando o ser humano para uma vida melhor e mais saudável.

O curso trata a questão da qualidade de vida e espiritualidade do ser humano e oferece dicas para que os participantes do curso possam aproveitar e colocar em prática os conceitos de qualidade de vida e possam desfrutar dos benefícios de uma vida mais saudável.

Aproveite o curso de qualidade de vida para conhecer e praticar todos os itens relacionados aos conceitos de qualidade de vida para desfrutar dos benefícios de uma vida mais saudável.

Qual o objetivo desse curso?
Orientar as pessoas interessadas em melhorar a sua qualidade de vida, com dicas simples e gratuitas que podem ser praticadas por qualquer pessoa que queira melhorar a sua qualidade de vida. Para nós que procuramos melhorar a nossa qualidade de vida mudaremos um pouquinho um ditado popular. Utilizaremos Corpo saudável, mente saudável.

Resumo:
Um momento dedicado para despertar, uma dieta balanceada e atividades físicas regulares são práticas simples e gratuitas que podem trazer melhorias valiosas para qualquer pessoa que deseja melhorar a sua qualidade de vida. O Curso Qualidade de Vida trata os conceitos de qualidade e a sua relação com o trabalho, empresa, meio ambiente e espiritualidade. Quanto melhor for a qualidade de vida do ser humano melhor será a sua saúde física e mental.





  1. Quero aprender sobre as maneiras de obter uma vida com maior qualidade possível, sendo que a cada dia o tempo vira inimigo da qualidade de vida.

    por Luis Carlos de Souza Guedes


  2. Atualmente estamos preocupados com a nossa qualidade de vida, com a correria do dia-a-dia, deixamos de nos alimentar, praticar exercícios, e o prejuizo mais cedo ou mais tarde vem…
    O sedentarismo que ja é uma doença que preocupa os quatro cantos do mundo e cresce de uma forma desenfreada. Por isso quero fazer o curco, me capacitar melhor e ajudar outras pessoas a partirem para uma vida mais saudável e com uma melhor qualidade de vida.

    Att.
    Rosane

    por Rosane


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