Curso de Atividade Física para Hipertensos


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Os problemas de hipertensão têm sido diagnosticados cada vez com mais frequência em crianças, adultos e idosos, sendo que a doença pode ser combatida por meio da prática de exercícios físicos que evita o sedentarismo. Com o curso de atividade física para hipertensos é possível aprender como evitar a doença, saber diagnosticá-la e de que forma os exercícios físicos podem ajudar.

A hipertensão pode causar diversos outros problemas e isso justifica o seu tratamento, principalmente aliado aos exercícios físicos próprios para quem sofre com a doença. Por meio do curso o aluno aprende como tratar a doença com os treinamentos físicos. Nas aulas serão prescritos, ainda, diversos tipos de treinamentos como aeróbico e com pesos.

Qual o objetivo desse curso?
Permitir ao aluno aprender a usar os treinamentos físicos como prevenção da hipertensão e, até mesmo, como forma de reduzir os problemas de quem já tem a doença. Com o curso é possível aprender a fazer exercícios apropriados e ter cuidados especiais com a prática esportiva. As aulas mostram também como diagnosticar a doença, como classificá-la e como tratá-la com auxílio dos exercícios.

Resumo:
A hipertensão é uma doença que precisa de tratamento adequado e cuidadoso. Uma das formas é por meio dos exercícios físicos regulares. Eles são importantes para prevenir e tratar a doença. O curso oferece dicas de como diagnosticá-la, que tipos de substâncias aumentam a pressão no nosso corpo, como os treinamentos ajudam na melhora da nossa saúde e quais são os exercícios indicados aos pacientes e quais que oferecem riscos e devem ser evitados.

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  1. Me ajudaria ,no meu dia a dia em ajudar meus pais ,pois um alem de ter tido avc q é meu pai hj acamado,com minha mãe q dialisa e ja teve vsrios infartos brandos ,pra saber identificar e ser mas rapido o socorr

    por alice de oliveira da silva


  2. Já está comprovados em inúmeras publicações cientificas que a atividade física tem relações diretas com a diminuição da pressão arterial tanto sistólica quanto diastólica. Em minha instituição trabalhamos com alguns projetos em conjunto as UBSF’s da cidade para motivação do hipertenso crônico na prática de uma atividade física com média de 3 vezes por semana com duração de 30 a 45 minutos. Gostaria de participar do curso para agregar conhecimento em tais projetos.

    por Celso Prata


  3. Estes cursos do brava são maravilhosos. Melhoram os nossos conhecimentos, e ajuda para nos profissionalizar. gostaria de poder fazer um deles gratuitamente.

    por edilea


  4. Eu necessito destas orientações para melhorar minha qualidade de vida, e repassar para os meus amigos os benefícios deste curso da brava cursos de ensino à distancia.

    por anelise maria prass severo


  5. Com base neste curso podemos através da prevenção, orientação e conscientização evitar que a Hipertensão cause danos irreversíveis ao nosso organismo.

    por Mariana


  6. Este curso me proporcionará um conhecimento mais profundo de como ajudar pessoas do meu convívio e ainda me ajudar a evitar essa doença que age de modo silencioso e fatal

    por Renata


  7. “Sou hipertensa a muitos anos, ja tentei fazer exercicios em academia e sempre me sentia mal,quero fazer esse curso para aprender quais os exercicios indicados para mim.e poder
    assim melhorar minha condição fisica e saúde.

    por Miriam Marques


  8. Diante de inumeras morbidades e pouco conhecimento destaca-se a hipertensão, como uma doença caracteristica da condução da vida quase sempre sedentaria e de má qualidade na alimentação, de modo que as informações a cerca do tratamento e e dos cuidaddos são de extrema importancia!

    por jardiel


  9. Quero aprender a lidar com essa doença chata que nos traz tantos problemas de saúde se não for tratada,além disso quero aprender se existe mesmo uma possibilidade de controlar a PA sem medicações,somente com exercícios físicos e alimentação adequada,assim poderei auxiliar também amigos e vizinhos que sofrem do mesmo mal que eu,desde já agradeço profundamente,um abraço.

    por Gislaine Regis Alló


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