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    Gostei muito do curso, curso básico mas pude aprender o suficiente a respeito do radioamadorismo. Tudo muito prático e o serviço de atendimento muito eficaz. Parabéns. Recomendo.


    Muito informativo, e serve também como reciclagem. Passa muito bem os conhecimentos técnicos.


    Estou muito satisfeito com a brava cursos, pretendo fazer mais alguns cursos que muito me interessam, tenho divulgado pra todos a qualidade da Brava, meus parabéns felicidades a todos...


    O curso contribuiu para melhor compreensão do PPP e sua elaboração.


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Curso Postura correta frente ao computador







Título do curso: Curso de Ergonomia – Postura correta frente ao computador.

Aprenda a sentar corretamente frente ao computador, veja como evitar dores na coluna, dores na cabeça, LER/DORT, problemas de visão e outro problemas relacionados a maus hábitos frente ao computador. Tenha hábitos saudáveis não só em frente ao computador mas também em toda sua vida.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

Introdução:

  • Visão geral do curso.

Alongamentos:

  • Na prática como fazer um alongamento completo.

Fortalecimentos:

  • Fortalecimento de algumas áreas do corpo para evitar dores.

Postura:

  • Como manter a possição correta na frente do computador.

Dicas para uma boa saúde:

  • Dicas para manter uma boa saúde.

RPG e Pilates:

  • Funcionamento do tratamente da coluna via RPG e pilates.



  • Você só precisa de um Computador com Acesso a Internet.
  • Curso DISPONÍVEL 24 horas POR DIA.
  • Você ESTUDA e AVANÇA de acordo com O SEU RITMO.
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  • Recados e Resumos do assunto DISPONÍVEL para CONSULTA.
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Depoimento de Alunos para “Curso de Ergonomia - Postura Correta Frente ao Computador”

3.98 review de 10 alunos.


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