Curso Postura correta frente ao computador








Aprenda a evitar os principais problemas relacionados ao trabalho frente ao computador. Obtenha a postura correta!

Carga Horária: de 56 até 236 horas / aula.
Início Imediato.


Título do curso: Curso de Ergonomia – Postura correta frente ao computador.

Aprenda a sentar corretamente frente ao computador, veja como evitar dores na coluna, dores na cabeça, LER/DORT, problemas de visão e outro problemas relacionados a maus hábitos frente ao computador. Tenha hábitos saudáveis não só em frente ao computador mas também em toda sua vida.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

Introdução:

  • Visão geral do curso.

Alongamentos:

  • Na prática como fazer um alongamento completo.

Fortalecimentos:

  • Fortalecimento de algumas áreas do corpo para evitar dores.

Postura:

  • Como manter a possição correta na frente do computador.

Dicas para uma boa saúde:

  • Dicas para manter uma boa saúde.

RPG e Pilates:

  • Funcionamento do tratamente da coluna via RPG e pilates.


O padrão deste curso é de 56 horas/aula, você pode aumentar até 236 horas/aula realizando um trabalho extra.
Mais informações veja a página do Certificado
Capacitar o aluno a desenvolver uma postura correta frente ao computador e manter hábitos saudáveis.



Você faz o seu tempo!

  • Você só precisa de um Computador com Acesso a Internet.
  • Curso DISPONÍVEL 24 horas POR DIA.
  • Você ESTUDA e AVANÇA de acordo com O SEU RITMO.

Inovação

  • Conhecimento organizado em ETAPAS/PASSOS.
  • Respostas e Dúvidas de outros Alunos Armazenadas.
  • Recados e Resumos do assunto DISPONÍVEL para CONSULTA.

Conteúdo sempre disponível

  • Paga-se uma ÚNICA vez e tem ACESSO a todo o CURSO.
  • SEM TEMPO LIMITE de concluí-lo.
  • Mesmo após a conclusão você ACESSA e REVISA o CONTEÚDO!





Depoimento de Alunos para “Curso de Ergonomia - Postura Correta Frente ao Computador

4.25 review de 21 alunos.


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  1. é um curso muito bom onde ensina tudo direitinho sobre como se comportar no ambiente de trabalho e ensina passo a passo como fazer ginástica laboral. O ensino a distância é mais uma forma de ajudar as pessoas a se qualificarem de forma prática e segura. E o mais importante é que ao término da avaliação a pessoa pode ter um certificado em mãos quando aptas.

    por josiane vieira de paiva


  2. Muito bom o curso! bastante explicativo e de fácil compreensão.

    por Camila Emanuele Silva Ferreira


  3. Otimo curso

    por Jéssica Priscila de Moura


  4. O curso de ergonomia é muito bom. Vale a pena fazer o curso, o aprendizado é muito valido.

    por Luana Debiasi


  5. Quero agradecer a todos que colaboraram com meu enriquecimento educativo

    por RENAN SILVA DE MELO


  6. Estou feliz por nao apenas conhecer a qualidade dos cursos da Brava mas tambem por fazer parte dessa qualificação diferenciada!

    por veralucia leal da silva


  7. O curso é objetivo e muito fácil de entender. Os videos são explicativos e interativos.

    por kATIA LIMA PEREIRA


  8. ótimo…

    por Juci Cleia Silva de Oliveira Nunes da Cruz


  9. Quero agradecer primeiramente a Deus e depois a Brava Cursos por nos oferecer cursos de excelente informações para embasamento de nosso curriculium e formação profissional. Parabéns a toda equipe Brava Curso.

    por Elisvania Guimaraes Alves


  10. ótimo curso

    por Maikon Mendes Miranda


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