Curso de Exercícios Resistidos para Grupos Especiais








O curso ensinará todos a trabalhar e no tratamento das patologias como hipertensos, diabéticos, idosos, obesos e grávidas na elaboração de prescrição de treino.

Carga Horária: de 80 até 260 horas / aula.
Início Imediato.


Este curso oferece informações atualizadas sobre os grupos especiais, nele você aprenderá a trabalhar com cada um desses grupos e suas limitações abordando a maneira correta e eficácia dos exercícios.

Além disso, saberá planejar, organizar, direcionar e controlar treinos de modo seguro que possa está interligados com suas necessidades do dia a dia e para melhoramento da saúde e bem estar de vida do ser humano.

 

O curso desenvolverá no aluno a capacidade de:

  • Conhecer e aplicar o treino para os seguintes grupos especiais:
    • Hipertensos
    • Diabéticos
    • Idosos
    • Obesos
    • Grávidas

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

  • Introdução:
    • História da musculação
    • Vias energéticas
  • Hipertensão Arterial Sistêmica:
    • Conceito
    • Sinais e sintomas
    • Consequência
    • Tratamento
    • Prescrição de treino
  • Diabetes Mellitus:
    • Conceito
    • Sinais e sintomas
    • Consequência
    • Tratamento
    • Prescrição de treino
  • Idosos:
    • Conceito
    • Sinais e sintomas
    • Exercício x osteoporose
    • Musculação x osteoporose
    • Benefícios da musculação
    • Prescrição de treino
  • Obesos:
    • Conceito
    • Fatores de pré-disposição
    • Doenças associadas
    • Exercício x obesidade
    • Musculação x obesidade
    • Benefícios da musculação
    • Prescrição de treino
  • Gravidez:
    • Conceito
    • Adaptações anatômicas
    • Adaptações fisiológicas
    • Adaptações psicológicas
    • Indicações á atividades físicas
    • Contraindicações absolutas á atividades físicas
    • Contraindicações relativas á atividades físicas
    • Sinais de alerta para interrupção da atividade física
    • Efeitos da atividade física
    • Avaliação a prescrição da atividade física
    • Cuidados gerais ás grávidas na execução da atividade física
    • Prescrição de treino
  • Apostila do Curso

Curso elabora e mantido pelo instrutor: William Marcos Rosner. Pós-graduado em Lato sensu em Fisiologia do exercício – Prescrição de exercícios, Estácio de Sá – RJ, concluído em 2017. Pós-graduado em Lato sensu em treinamento desportivo e a fisiologia do exercício, Castelo branco – RJ, concluído em 2015. Ensino Superior no curso de bacharelado em Educação Física, Unisuam – RJ, concluído em 2015. Ensino Superior no curso de licenciatura Plena em educação física, Unisuam – RJ, concluído em 2011. Pesquisador. Personal trainer.

 

 

 


O padrão deste curso é de 80 horas/aula, você pode aumentar até 260 horas/aula realizando um trabalho extra.
Mais informações veja a página do Certificado
Capacitar profissionais e estudantes de educação física ou áreas afins que queiram se aperfeiçoar, a entender melhor os grupos especiais na elaboração de prescrição de treino.








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