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|  O curso ensinará todos a trabalhar e no tratamento das patologias como hipertensos, diabéticos, idosos, obesos e grávidas na elaboração de prescrição de treino.
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Este curso oferece informações atualizadas sobre os grupos especiais, nele você aprenderá a trabalhar com cada um desses grupos e suas limitações abordando a maneira correta e eficácia dos exercícios.
Além disso, saberá planejar, organizar, direcionar e controlar treinos de modo seguro que possa está interligados com suas necessidades do dia a dia e para melhoramento da saúde e bem estar de vida do ser humano.
O curso desenvolverá no aluno a capacidade de:
- Conhecer e aplicar o treino para os seguintes grupos especiais:
- Hipertensos
- Diabéticos
- Idosos
- Obesos
- Grávidas
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
- Introdução:
- História da musculação
- Vias energéticas
- Hipertensão Arterial Sistêmica:
- Conceito
- Sinais e sintomas
- Consequência
- Tratamento
- Prescrição de treino
- Diabetes Mellitus:
- Conceito
- Sinais e sintomas
- Consequência
- Tratamento
- Prescrição de treino
- Idosos:
- Conceito
- Sinais e sintomas
- Exercício x osteoporose
- Musculação x osteoporose
- Benefícios da musculação
- Prescrição de treino
- Obesos:
- Conceito
- Fatores de pré-disposição
- Doenças associadas
- Exercício x obesidade
- Musculação x obesidade
- Benefícios da musculação
- Prescrição de treino
- Gravidez:
- Conceito
- Adaptações anatômicas
- Adaptações fisiológicas
- Adaptações psicológicas
- Indicações á atividades físicas
- Contraindicações absolutas á atividades físicas
- Contraindicações relativas á atividades físicas
- Sinais de alerta para interrupção da atividade física
- Efeitos da atividade física
- Avaliação a prescrição da atividade física
- Cuidados gerais ás grávidas na execução da atividade física
- Prescrição de treino
- Apostila do Curso
Curso elabora e mantido pelo instrutor: William Marcos Rosner. Pós-graduado em Lato sensu em Fisiologia do exercício – Prescrição de exercícios, Estácio de Sá – RJ, concluído em 2017. Pós-graduado em Lato sensu em treinamento desportivo e a fisiologia do exercício, Castelo branco – RJ, concluído em 2015. Ensino Superior no curso de bacharelado em Educação Física, Unisuam – RJ, concluído em 2015. Ensino Superior no curso de licenciatura Plena em educação física, Unisuam – RJ, concluído em 2011. Pesquisador. Personal trainer.
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Você sabia?