Curso de Princípio da Educação Alimentar


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A educação alimentar é um processo de aprendizagem no qual um indivíduo controla o próprio peso de forma adequada; descobre como escolher, preparar e ingerir corretamente os alimentos que mais lhe fazem bem ao organismo e, por isso, vive com mais qualidade.

Saiba mais sobre a cultura e os princípios da educação alimentar. Descubra o que é e como fazer um balanço energético. Aprenda a identificar a sua massa corporal e a manter uma alimentação saudável, longe das fórmulas mágicas de emagrecimento.

Qual o objetivo desse curso?
A finalidade do Curso de Princípio da Educação Alimentar é apresentar os conceitos e as técnicas modernas de educação alimentar a fim de capacitar o aprendiz para que ele possa proporcionar mais qualidade de vida para si mesmo e para as pessoas à sua volta. Assim, este curso aborda temas como as deficiências nutricionais, o consumo de bebidas alcoólicas, os aspectos de uma vida saudável e os alimentos fontes.

Resumo:
Por meio deste curso você terá acesso a informações como as recomendações para uma alimentação saudável, os dados nutricionais nos produtos industrializados, o marketing e o consumo de alimentos, os princípios higiênicos para manter a qualidade dos alimentos, a pirâmide alimentar, a quantidade de alimentos e a relação com sua qualidade, entre outros assuntos que lhe ajudarão a controlar seu comportamento.

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  1. Olá!
    Quero fazer este curso, para me ajudar a ter uma alimentação balanceada e adequada, em breve começo rotina de exercicios para perda de peso, sendo assim com uma educação alimentar posso alcançar meu objetivo mais rápido. Com isso quero conhecer melhor os alimentos, quais tem vitaminas necessárias para o nosso corpo e também os que podem prejudicar nossa saúde.
    Desde já agradeço.

    por Luana Paulino Cordeiro


  2. Eu quero fazer este curso porque o alimento é o que de mais importante existe na vida das pessoas, mas que por poucos é levado à sério as questão alimentar. Temos uma epidemia mundial de obesidade e doenças causadas pela má alimentação, mas mesmo assim pouco se faz para prevenir tais problemas. A indústria alimentícia pensa, na maioria das vezes, em colocar à venda produtos que visem o lucro e não à saúde das pessoas. Portanto, vejo como uma das principais alternativas o conhecimento sobre alimentação saudável como uma das formas de a população poder agir de forma correta nas suas opções alimentares. Sou professora de Biologia e estou desenvolvendo um projeto sobre alimentação saudável na prevenção de doenças degenerativas e vejo neste curso uma forma de melhorar meus conhecimentos.

    por Mara Regina Scortegagna Besegato


  3. É bom estarmos atento a nossa alimentação, porque vivemos do que comemos, e por isso faz bem saber como nos saciamos com os alimentos adequados para mantermos nutritivos de corpo e mente sãos e saudáveis. E com isso nos compete a ter bons modos de como nos comportamos a mesa, sendo para isso nos alimentarmos nas horas devidas. Faz-nos ter também a percepção de sabermos se estamos na linha e de verificar o peso a nossa estatura.

    por Marcelo Cunha Teixeira


  4. Diante das necessidades diárias, como profissional de educação física, tenho dever de orienta – los diante de sua alimentação do dia – a – dia. Com conteúdo aprofundado e rico juntamente com a atividade física.

    por Daniela


  5. Quero fazer esse curso porque sou obesa e com hipotiroidismo, colesterol alto e quero aprender mais sobre os alimento e assim ter uma qualidade de vida.

    por Guiomar Ferreira A. da Silva


  6. Quero este curso para melhorar a qualidade de vida e saúde minha e da minha família. E também poderei levar os conhecimentos adquiridos para um projeto social onde trabalho.

    por ROSIANE


  7. me interessei pelo curso!

    por Alan Maciel Cardoso dos Anjos


  8. conhecer melhor a didática da Educação Alimentar,para orientar os profissionais da área de saúde sobre a utilização da alimentação saudável como prevenção às doenças.

    por José Nilton Feitoza Cunha


  9. sou cozinheiro marítimo e acho que este curso me daria a oportunidade de colocar em pratica a educação alimentar da tripulação.

    por otavio jose caravello


  10. Sou agente de saúde gostaria de fazer esta curso para ajudar as pessoas com quem trabalho a se alimentar de maneira saudável.Como preparar uma alimentação barata e saudável.

    por marizete


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