Curso de Qualidade de Vida



As grandes mudanças, inovações e facilidades do mundo moderno tornaram as pessoas mais sedentárias e menos preocupadas com os seus hábitos alimentares. Sem dúvidas as mudanças e inovações do mundo moderno facilitaram e muito a vida da população, porém essas facilidades trouxeram doenças relacionadas ao estresse, a depressão e a obesidade.

O crescimento mundial das doenças do mundo moderno trouxe à tona a questão sobre a qualidade de vida da população. A partir dessa preocupação mundial foram criados conceitos para melhorar a qualidade de vida da população contemporânea.

Com a finalidade de diminuir o número de doenças relacionadas aos maus hábitos adotados pela população, o mundo começou a discutir o conceito de qualidade de vida. Pesquisas apontam que uma boa qualidade de vida pode sanar as doenças trazidas pelas facilidades do mundo moderno. Foi nesse momento que o conceito de qualidade de vida ganhou força no mundo e levou a sociedade a analisar e refletir sobre os seus hábitos e os benefícios da adoção de uma vida mais saudável.

A busca pela qualidade de vida esta relacionada aos objetivos de cada pessoa, os resultados obtidos influenciam na sustentabilidade da sua vida pessoal, em sociedade e nas organizações.

No curso qualidade de vida são apresentadas as práticas e os resultados obtidos com a adoção dos conceitos de qualidade de vida ligados a felicidade e bem estar individual e coletivo. Nesse curso veremos que melhorar a qualidade de vida gera benefícios e vantagens em todos os campos da sua vida.

O estresse é um dos maiores inimigos da vida moderna. Pesquisas demonstram que hábitos saudáveis, atividades físicas e lazer é o melhor remédio para combater o estresse e a depressão, além de trazer melhorias para sua vida pessoal e profissional. O curso também trabalha a questão da qualidade de vida no trabalho e nas empresas. Para isso os participantes serão incentivados a analisar os seus atuais hábitos e visualizar as vantagens e os benefícios oferecidos com a adoção de hábitos saudáveis.

Qualidade de vida e meio ambiente serão tratados no curso com a demonstração de ações de preservação e utilização correta dos nossos recursos naturais, além de incentivar o melhor aproveitamento dos nossos recursos, educando o ser humano para uma vida melhor e mais saudável.

O curso trata a questão da qualidade de vida e espiritualidade do ser humano e oferece dicas para que os participantes do curso possam aproveitar e colocar em prática os conceitos de qualidade de vida e possam desfrutar dos benefícios de uma vida mais saudável.

Aproveite o curso de qualidade de vida para conhecer e praticar todos os itens relacionados aos conceitos de qualidade de vida para desfrutar dos benefícios de uma vida mais saudável.

Qual o objetivo desse curso?
Orientar as pessoas interessadas em melhorar a sua qualidade de vida, com dicas simples e gratuitas que podem ser praticadas por qualquer pessoa que queira melhorar a sua qualidade de vida. Para nós que procuramos melhorar a nossa qualidade de vida mudaremos um pouquinho um ditado popular. Utilizaremos Corpo saudável, mente saudável.

Resumo:
Um momento dedicado para despertar, uma dieta balanceada e atividades físicas regulares são práticas simples e gratuitas que podem trazer melhorias valiosas para qualquer pessoa que deseja melhorar a sua qualidade de vida. O Curso Qualidade de Vida trata os conceitos de qualidade e a sua relação com o trabalho, empresa, meio ambiente e espiritualidade. Quanto melhor for a qualidade de vida do ser humano melhor será a sua saúde física e mental.



Depoimentos de Alunos para: "Curso de Qualidade de Vida"

  • Luis Carlos de Souza Guedes disse:

    Quero aprender sobre as maneiras de obter uma vida com maior qualidade possível, sendo que a cada dia o tempo vira inimigo da qualidade de vida.

  • Rosane disse:

    Atualmente estamos preocupados com a nossa qualidade de vida, com a correria do dia-a-dia, deixamos de nos alimentar, praticar exercícios, e o prejuizo mais cedo ou mais tarde vem…
    O sedentarismo que ja é uma doença que preocupa os quatro cantos do mundo e cresce de uma forma desenfreada. Por isso quero fazer o curco, me capacitar melhor e ajudar outras pessoas a partirem para uma vida mais saudável e com uma melhor qualidade de vida.

    Att.
    Rosane

  • Vania Lima disse:

    No momento, o que mais deveríamos considerar para um pleno desenvolvimento físico, mental e espiritual é a forma como estamos conduzindo nossa vida, o que estamos escolhendo para torná-la saudável. Entretanto, distanciamos do que realmente contribui para essa prática, nos deixando levar pela correria e facilidades do mundo moderno e como retorno temos o maior vilão: o estresse, grande desencadeador de doenças emocionais e físicas. Portanto é de extrema necessidade que busquemos a cada dia estudos e treinamentos para melhorarmos nossa qualidade de vida e de quem esta a nossa volta. Essa é minha prioridade. Obrigada,
    Vânia

  • Ana Marli Basso disse:

    Preciso aprender ter vida saudavel,é o meu maior desejo…

  • Elizabeth disse:

    Trabalho com Saúde Pública e quero aplicar os conhecimentos do curso para difusão em comunidade rurais.

  • MAELI DE ARAUJO ALVES disse:

    Quero fazer este curso pois estou acima do peso, tenho uma vida sedentária devido meu trabalho, no qual passo o dia inteiro sentada, e me sinto cada vez mais desmotivada pelo peso corporal e algumas dores provenientes deste incômodo.

    Quero aprender, neste curso, qualidade de vida pessoal e também no trabalho. Quero, quem sabe, conseguir motivação para atividade física e uma alimentação balanceada e saudável.

  • Alexandra Oliveira disse:

    Gostaria de fazer esse curso porque me capacitar sobre qualidade de vida e tornar o dia a dia mais saudável é uma Brava Atitude!

  • marinalva disse:

    quero ajudar as pessoas ter uma boa qualidade de vida,e também aprender ter uma vida mas saudável.

  • Simone disse:

    A qualidade de vida é um tema muito importante hoje em dia, se não o mais importante. Atualmente, trabalho em um departamento que pensa ações relacionadas a saúde, promoção e prevenção da qualidade de vida no trabalho e este curso me traria maior embasamento em como desenvolver programas de prevenção e promoção da saúde relacionados a qualidade de vida dos trabalhadores da empresa, tanto no ambiente de trabalho como fora do mesmo. Além disso, o curso me oportunizaria ter maior embasamento em começar um trabalho de conscientização das pessoas que convivem diariamente conosco sobre a importância de se ter uma boa qualidade de vida e de que pequenas ações diárias podem refletir em um resultado maravilhoso para nossa saúde.

  • Maria Nete sales disse:

    Eu quero fazer esse curso,pelo fato de que sou Agente comunitária de Saúde,quero mim aprofundar mais no assunto,para que eu possa passar mas certeza e segurança no atendimento as famílias,que com mais conhecimento será fácil fazer meu trabalho.

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