Este curso apresenta a prática do Detox, como metodologia alimentar para a saúde, bem estar e beleza.
No curso são abordadas as vantagens no consumo de super alimentos, assim como os malefícios na alimentação exagerada de carnes e a sua relação com doenças.
Você irá aprender a elaborar um conjunto de receitas de Detox para melhorar o sistema digestivo e reduzir seu colesterol. Além de conhecer várias dicas de detox para o emagrecimento e beleza corporal.
O curso desenvolverá no aluno a capacidade de:
- Conhecer os malefícios do consumo de carne vermelha.
- Identificar as doenças de origem alimentar.
- Conhecer o conceito de colesterol.
- Identificar e caracterizar as vantagens dos super alimentos.
- Identificar e caracterizar o Detox pró sistema digestório, pró sistema imunológico, pró saúde mental, anti colesterol, pró emagrecimento e pró beleza
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
- Detox para o Sistema Digestório
- Detox Pró Sistema Imunológico
- Suco Detox Ajuda Emagrecer, Perder Barriga e Perder Peso
- Detox Pró Saúde Mental
- Detox Anti Colesterol
- Detox Pró Emagrecimento
- Smoothie Detox Pró Saúde
- Detox Pró Beleza
- Detox Esfoliante
- Esfoliante de Café
- Consumo de Carnes e a sua Relação com Doenças
- Os Super Alimentos
- 10 Alimentos para Queimar Gordura Abdominal mais Rapidamente
- Top 9 Frutas que Emagrecem
- A Dieta do Ovo Cozido: Perca 10 kg em 2 Semanas
- Rotulagem dos Alimentos
Curso elaborado e mantido pelo instrutor: Francisco Manuel da Costa. Formação em nutrição e detox.
