Dieta do Tipo Ab

A dieta do tipo AB precisa ser lida com muita atenção e é aconselhável que você se familiarize com as dietas dos tipos A e B para entender melhor os parâmetros de sua própria dieta. A maior parte dos alimentos que são contra-indicados para os tipos A e B provavelmente serão prejudiciais também ao tipo AB, embora haja algumas exceções. O tomate é um exemplo disso, os organismos de tipo A e B não conseguem tolerar lecitinas, enquanto os de tipo AB comem tomates sem efeitos detectáveis.

O sangue AB o equilíbrio e a solução pra manter magros e saudáveis, tendo uma dieta mistas pois pega alimentos do tipo de sangue A e B

Normalmente se dá bem com as pessoas, racional, crítico não deixa de manter certa distância, pois até que se sinta a vontade com novas pessoas e ambiente leva certo tempo. Com um sistema imunológico extremamente adaptável, pode comer um pouco de tudo, mas em porções equilibradas/

Recomenda-se que se o alimento preferido da pessoa de sangue AB esteja no grupo dos

nocivos ela o retire gradualmente de seu cardápio, incluindo um substituto do grupo dos benéficos.

como todos os outros tipos sanguíneo a melhora forma de perder peso é aliar-se a dieta com exercício físico.

- Equilibrio

- Sistema imunológico adaptável

- Comer pouco de tudo em porções equilibradas

Normalmente se dá bem com as pessoas, racional, crítico não deixa de manter certa distância, pois até que se sinta a vontade com novas pessoas e ambiente leva certo tempo. Com um sistema imunológico extremamente adaptável, pode comer um pouco de tudo, mas em porções equilibradas

Para esse tipo de sangue, não diferente dos outros, o exercício físico além de ser uma forma de manter o peso ideal, é uma forma de lidar com o estresse do dia-a-dia, por serem hiperativos ansiosos e extremamente irritados, exercícios de concentração e relaxamento são os mais indicados, dentre eles estão: tai chi chuan, ioga, aikido, ciclismo, caminhada, dança e aeróbicos.

Eu aprendo que se pudermos segui uma dieta bem definida detro dos padroês do tipo sanguìneo,poderá-se evitar até aiguns tipo da patologia clinica, e tambem poder ter uma melhor qualidade de vida e uma maior sobrevida,

o texto mostra co pessoas do tipo sanguíneo ab reagem a certos tipos de alimentos, os exercícios físicos ideais para o tipo sanguíneo entre outros componentes.

Muito bom os comentários!