Aromaterapia para Relaxar

Aprendi essa receita maravilhosa, vou utilizar, e outra dica muito importante o óleo que vc respinga no banheiro e recebe o vapor durante o banho.

Assisti ao vídeo e me deu a visão de como manusear os óleos. E as instruções foram muito enriquecedoras.

Me chamou atenção saber que os óleos essenciais não possuem contra-indicações, isso no sentido de suas propriedades, mas a sua contra-indicação consiste na indicação errada. Por exemplo: indicar o Ylang-Ylang que é para pessoas hipertensas.

E assim fiz dentro da Palestra da Aromaterapeuta várias anotações úteis.

Os oles tem um grande poder de relaxamento pois entra pelo sistema respiratório aliviando o stress e a fatiga e também as dores musculares.