Tireóide

O aprendizado sobre como curar-se ou curar o outro é muito precioso. Nos tempos da tecnologia, ir ate a cozinha e fazer um chá ou um bochecho para se estabelecer o bem estar físico,realmente não tem preço.

Neste passo foi visto alguns dos diferentes tipos de plantas medicinais, as características de cada uma delas, as partes e suas formas a serem utilizadas para cada tipo de aplicação terapêutica, de uso externo ou interno, preparações para sua utilização, algumas peculiaridades para que não percam sua ação e também contra-indicações.

Neste módulo destacou-se as receitas caseiras na preparação de plantas medicinais que auxiliam no tratamento de doenças.

Como por exemplo o manjericão, uma planta muito conhecida por nós e também muito utilizada na cozinha brasileira.

Essa parte da apostila, é para ler e reler sempre.

A descrição de algumas plantas medicinais e suas ultilidades para prevenir e curar doenças, como deve ser ultilizadas, em que recipientes elas podem ser preparadas para o uso com segurança e quantidade e qualidades para o bom desempenho positivo da fitoterapia.

Foi abordado diferentes tipos de plantas medicinais, algumas presentes nas nossas cozinhas, a forma correta de prepará-las, as indicações, precauçãoes e contra- indicações das mesmas manjericão,semente de girassol,alecrim de jardim, alfazema-lavanda,angélica,aroeira, avenca, maracujá . Outro fato que chamou a atenção foi a descrição de estudos que mostram que uma porção diária de frutas e vegetais frescos pode reduzir em 40% os riscos de AVC, independente de outros fatores.

Aprendi prioritariamente as propriedades terapeuticas de algumas ervas e como prepara-las, modo de usar e o cuidado correto que temos que ter ao colher certas ervas.

Manjericão: gosta de temperaturas amenas. Cha usado nas infecções bucais e garganta, efeito sedativo alivia cefaleias, gastrites, etc.

Aftas: Limão é cicatrizante, alecrim é digestivo ela pode ser por problemas estomacais , chá multi ervas.

Semente de girasol:Oleo reduz pressão arterial, rico em vitamina F, reduz peso,semente torrada sacia a fome.

Alecrim de jardim:usado como erva aromatica; gases intestinas, debilidade cardiaca, inapetencia, tosse, etc. O suco como pomada pode ser usada para sarna.

Alfazema - Lavanda:indicada asma, cefaleias, nervosismo, reumatismo, etc. Para dores reumaticas aplicar cataplasmas quentes, feito com folhas cozida

quente.

Angelica:usada prara bronquites, caibras, colicas; é estimulante, diuretica.

Aroeira:Deve-se ter cuidado com o reconhecimento das especies Aroeira Brava e/ ou Branca tem efeito cáustico, podem ser amenizados os efeitos com o decoto das folhas das Aroeira Mansa. Auxilia nas dores reumaticas, ciatica e gota.

Avenca:usada para acalmar a tosse seca, bronquites agudas e fortalecer os cabelos.

Maracujá: sedativa, antiinflamatoria, vermifuga, antialcoolico auxiliando com ansiolico ,etc. As folhas extrato das folhas secas a sombra tem substancias que atuam como do sistema nervoso central, com ação neurolépticas.

O suco conserva os principios ativos.

Alfafa: Esta sim é uma q não conhecia seu potencial.Indicada com tonificante e protege contra infecções. Os Brotos tenros sao ricos em Calcio 525mg por 100 mg. As mulheres deveriam aproveitar mais tem calcio , betacaroteno, vit. C, B, K, etc. e fibras vegetais.

Agriao: usado para raquitismo, calculos, figado e como expectotante. Contem iodo, ferro, fosfato e sais.

receitas:

manjericão: ou alfavaca - alivio das dores de garganta, e cicatrizante de qualquer problema bucal.; gripes, resfriados, tosses e bronquite. rachadura no bico dos seios amamentação , sedativo, dor de cabeça, gastrite, vômitos, prob. ap. urinário e dores de estômago.

semente de girassol: reduz pressão arterial, auxilia funcionamento coração;combate doenças cardíacas,folhas e sementes amassadas possuem efeito cicatrizante sobre ferimentos e contusões.

dores de cabeça qdo as sementes são tostadas e moídas usadas no lugar do café.

com mel aumenta o apetite.

alecrim-de-jardim:clorose, dismenorréia, dispepsia, debilidade cardíaca, escrofulose, febres tifóides, gases intestinais, histeria, inapetência, tosse.

contra chagas gragrenosas, lavar as feridas, combate a sarna

alfazema-lavanda:amenorréia, asma, dores de cabeça, nervosismo, reumatismo,apoplexia, amenorréia, afecções do fígado e do baço, blenorragia, cáibras, clorose, enxaqueca, gota, hipocondria, inapetência, icterícia, dores reumáticas.

angélica: bronquites, cãibras, cólicas, digestões difíceis, diurética, depurativa, estomacal, emenagogo, estimulante, cefalalgia,convulsões, debilidade e dilatação do estômago, enfermidades do peito e da garganta, dos pulmões, fígado rins e bexiga, escorbuto, gota, reumatismo, rouquidão, tétano, tifo, ventosidades, vômitos, mucosidades pulmonares, disenterias, afecções da pele, dores dorsais.

aroeira: combate a febre, reumatismo, sífilis, atonia muscular, distensão dos tendões, artrite, tumores, fraqueza dos órgãos digestivos, tumores linfáticos.

avenca: acalma tosse, fortalece os cabelos, bronquites agudas ecrônicas.

maracujá: sedativo, antiinflamatório, vermífuga, sedativo, emenagogo, depurativa, antiespasmódica, analgésica, antialcoolico, antidrogas, insônia, irritabilidade, perturbação da menopausa, hipertensão arterial, excitação nervosa, estresse, hemorróidas, e desequilibrio no sist. nervoso central, estimula sist. imunológico, reduz riscos de derrames cerebrais,esquizofrenia, cólica menstrual, ameniza febre.

alfafa - luzerna: tonificante e protetora contra infecções,rico em cálcio, deficiências vitamínicas, prisão de ventre, dispepsia e fermentação intestinais, úlcera gastroduodenal, raquitismo e desnutrição, aneminas, hemorragias nasais, gástricas e uterianas.

agrião: raquitismo, cálculos, fígado, expectorante, depurador do sangue, atiescorbútico, raquitismo, diurético, desopilante do fígado, para diabéticos.

Manjericão - Originário da Asia Central e India, não suporta temperaturas baixas e prefere climas mais amenos. Seu chá alivia dorezs de garganta, é excelente contra gripes, tosses, resfriados e bronquite. Como compressa pode ser utilizado para o alívio do desconforto das rachaduras dos seios quando se está amamentando. Também combate dor de cabeça, gastrite, problemas do a parelho urinario e dores de estomago.

Semente de girassol - O óleo de girassol reduz a pressão arterial e ajuda no combate a doenças cardíacas, redução9 de peso e amnutenção de cabelos saudáveis. As folhas e sementes amassadas são cicatrizantes quando colocadas sobre ferimentos ou contusões.

Também podem ser tostadas e moidas para serem utilizadas em preparações. Quando torradas e moídas, podem ser utilizadas no lugar do café, resultabndo em uma bebida calmante e que combate dores de cabeça. Também pode-se mistura-las com mel e tomas antes das refeições, causando um aumento de apetite.

Alecrim de jardim - Planta de mais de um metro de altura e caule lenhoso, exala um cheiro forte e aromático. Usado em dismenorréia, dispepsia, febre tifoide, gases intestinais, inapetencia, tosse.

Alfazema - Indicada para amenorréia, asma, dores de cabeça, nervosismo, reumatismo.