Resumos: Massagem - Parte I

Este vídeo que acabo de assistir mostra a pratica com movimento leves e firmes, que ajudam no relaxamento e bem estar do corpo. achei este vídeo muito explicativo mostrando como são feitos os movimento e explicado cada área a ser massageada .

Coluna: deslizamento em l trazer até as axilas, contorno da escápula,manobra trocada,amassamento com o polegar,trapézio com o polegar,deslocamento da escápula, interno da escápula percussão, deslizamento suave. Pernas;deslizamento em l com o polegar, ex tenção, flexão,rotação,vibração e deslizamento suave.

todos os movimentos básicos e ser feito sobre técnicas de amassamentos deslisamentos,rotação do pé, amassamentos em v, em l, deslisamentos no trapézio, e assim observando toda a movimentação a ser feita numa massagem relaxante ...

Bem interessante ver várias manobras que o rapaz usa pra fazer uma massagem.

movimentos da massagem circulo ao longo da coluna semi circulo na região lombar deslizamento no trapézio deslizamento no trapézio com o polegar deslizamento interno da escapula dobras cutâneas percussão palmar e lunar deslizamento para lado dos pés passo de ganço deslizamento em l externo reflexão rotação na perna deslizamento interno contra o polegar e externo amassamento dos glúteos com os punhos rolamento do glúteo punho cabeça e fêmur deslizamento suave pés frente deslizamento suave fricções com a região hipotenar das mãos passo de ganço deslizamento em l no trapézio e assim observando toda a movimentação a ser feita

O vídeo mostra com qualidade e precisão toda a teoria trabalhada no material escrito porem com detalhes que somente o áudio visual podem oferecer para tal pratica. Neste passo também foi possível visualizar posições tanto do cliente quanto do profissional ao aplicar a massagem,

Os vídeos indicados apontam para as técnicas de massagem tais como: amassamento , deslisamento ,fricções ,percussão e rolamento da pele.Observamos que as massagens relaxantes variam de técnica não possuindo uma ordem para a execução das manobras ficando estas, ao sabor da sensibilidade do massoterapeuta.

Um ponto em comum das massagens vistas é que elas se iniciam de forma lenta controlada e suave, num ritmo próprio que vai evoluindo e se aprofundando no decorrer da sessão.

Uma das manobras mais utilizadas é o deslisamento em "L" assim como o deslisamento suave, além de manobras muito relaxantes executadas na região da escapula percorrendo toda sua extensão e interligando pressões no trapézio e na coluna.

Concluindo, torna-se muito importante em qualquer massagem a conexão de um movimento com o outro, não perdendo assim a ligação com o paciente.O massoterapeuta deve estabelecer um ritmo adequado, tanto para seu conforto bem como eficaz para atingir a finalidade da massagem.

Nos vídeos apresentados podemos ver as várias técnicas executadas por massoterapeutas como por exemplo o deslizamento,deslizamento em L, fricção, amassamento, beliscamento, percussão, vibração, manobras de relaxamento na escapula e regiões do trapézio, gémeos, glúteos, posteriores de coxa e pés. Tudo é feito dentro de um ritmo e pressão controlados e em sua maioria mais suaves. Os vídeos nos permite ver as técnicas aprendidas sendo aplicadas de forma correta e a interação massoterapeuta e paciente.

Aprendi movimentos para executar a massagem, bem como, deslizamento em L, etc. Como proceder com a massagem nos pés, penas em geral.

o vídeo mostra as formas de manobras da massagem como por exemplo amassamento como o polegar, manobra cruzada, deslizamento em l, etc.

Neste passo de video, temos uma amostra da prática do uso de algumas técnicas de massoterapia explicada nos textos anteriores. tais como,posição decúbito ventral.Pressão dos polegares ao longo da coluna; movimento de semicírculo na região lombar; deslizamento em "L" com as mãos espalmadas; contorno das escápulas; manobra cruzada com as mãos espalmadas na totalidade do dorso; amassamento do trapézio com os polegares; deslizamento sobre o trapézio com os polegares; amassamento do trapézio com os polegares; deslocamento da escápula; deslizamento da escápula; amassamento das dobras cutâneas; percussão ulnar; percussão palmar ao longo do dorso na sua totalidade; deslizamento suave. Nos pés: na sola, deslizamento em "L" com o uso dos polegares; extensão do pé segurando a parte frontal a ser dobrada no sentido dos calcanhares; flexão e rotação para dentro e para fora. Na panturrilha: deslizamento; deslizamento em "V"; passo de ganso com o uso dos polegares no sentido de dentro para fora; deslizamento em "L" nas laterais da panturrilha; amassamento condutório; amassamento conditório interno seguido do externo; Vibração mecânica da panturrilha; separação alternada com o uso dos polegares em pressão central; deslizamento suave.

Neste vídeo aparece, na prática, movimentos tais como: deslizamentos, rolamentos, vibração e outros.

Tem várias técnicas com as mão: deslizamento suave, movimento em l com os dedões, passo do ganço. Nesse vídeo mostra bem como trabalhar o sentido dos músculos e os vários movimentos básicos.

Aqui nós tivemos apresentados, vários tipos de massagem e diferentes manobras:

Massagem para os pés: As massagens realizadas nos pés são massagens relaxantes, os pés devem ser primeiramente higienizados, podendo ser feito uma esfoliação para um pé mais saudável, uma hidratação e em seguida uma massagem para relaxamento, onde deve-se trabalhar as áreas dos dedos, tornozelos, calcanhar, planta do pé e a parte superior dos pés, fazendo movimento leves e firmes, pode usar um creme adequado para massagem.

Massagem para os glúteos: são realizadas com movimentos bem firme e rápidos elevando-os para cima, trabalhar as parte das coxas e glúteos, poderá usar um creme para massagem que ative a circulação, ou um óleo de massagem que seja ideal para deslizamento no corpo, auxiliará também no desaparecimento das celulites.

Massagem relaxante para os ombros:Essa massagem trabalha toda a parte das costas, para um resultado mais preciso, devem ser feito movimentos leves e firmes, trabalhar também os braços, a parte do trapézio é onde se concentra maiores dores causados por estresse, então elas devem ser bem massageadas.

massagem no abdome:Essa massagem ajuda muito também no trabalho e desenvolvimento do intestino, trabalhar sempre em sentido horário,ela terá benefício na parte estética e circulação sanguínea pois estará sendo ativada.

Massagem nas pernas: Ela ajudará na circulação, terá um bombeamento mais rápido,auxiliando nas dores das varizes e dores causadas pelo cansaço físico.