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Curso Noções Básicas de Nutrição
No Curso Noções Básicas de Nutrição o aluno terá de forma prática e dinâmica, acesso aos principais conceitos nutricionais que levam à uma alimentação mais saudável.
Carga Horária: de 88 até 268 horas / aula. Início Imediato.
Conhecer o que ingerimos e como essa alimentação afeta nosso organismo, do ponto de vista nutricional, é fundamental para que se alcance uma dieta mais equilibrada e saudável. Em tempos em que os problemas de sobrepeso e outros distúrbios associados à nutrição são um problema de saúde pública mundial, o conteúdo do Curso Noções Básicas de Nutrição é essencial para a conquista e a manutenção da qualidade de vida.
Os alimentos fornecem a energia necessária para que nos mantenhamos vivos e saudáveis, e diante de uma gama imensa de componentes e produtos, muitas vezes é difícil saber quais os alimentos indicados para atender todas as necessidades do nosso organismo.
Esse processo natural, o da alimentação, pode se tornar um problema, tanto quando as quantidades de calorias são excessivas, quando há a falta ou insuficiência de nutrientes, proteínas e vitaminas. O curso se propõe exatamente a orientar e esclarecer as dúvidas tanto de profissionais da áreas, como de pessoas leigas, que buscam uma alimentação mais saudável e seus consequentes benefícios, favorecendo a longevidade e a qualidade de vida a partir da nutrição.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
Conceitos Básicos de Nutrição:
Calorias
Nutrientes
Pirâmide alimentar
Dietas e Plano Alimentar:
Resumo de dietas populares
Diferença entre dieta e regime
Plano alimentar
Dicas do guia alimentar
Terapia Através dos Alimentos:
Benefícios da alimentação funcional
Alimentos que fazem parte da imunidade
Nutrição funcional em doenças crônicas e cardiovasculares
Doenças de origem alimentar
Nutrição na Gravidez:
Necessidades nutricionais durante a gravidez
Alimentos essenciais nessa fase
Alimentos evitar
Importância do ganho de peso adequado
Nutrição durante a fase de amamentação
Nutrição para Crianças:
Alimentação saudável de bebês, crianças e adolescentes
Cuidados com a alimentação na escola
Dicas e receitas de lanches saudáveis
Distúrbios Alimentares:
Principais distúrbios alimentares
Características da anorexia nervosa, bulimia, Ortorexia, Vigorexia
Imagem corporal dentro dos distúrbios
Aprenda a Ler Rótulos de Alimentos:
Leitura dos rótulos
Tabela nutricional
O padrão deste curso é de 88 horas/aula, você pode aumentar até 268 horas/aula realizando um trabalho extra. Mais informações veja a página do Certificado
Capacitar o aluno a reconhecer os principais componentes da dieta alimentar humana, em suas mais diversas fases, a fim de melhorar a capacidade de absorção nos alimentos que ingerimos. Familiarizar o aluno com os principais conceitos nutricionais, os transtornos e terapias mais frequentes nesta área do conhecimento.
Depoimento de Alunos para “Curso Noções Básicas de Nutrição”
4.52 review de 7 alunos.
falou:
O CURSO DE NUTRIÇÃO FOI MUITO PRÁTICO E ENVOLVENTE, MATERIAL DIDÁTICO ATUALIZADO E DE FÁCIL ENTENDIMENTO.
falou:
Esse curso foi um sucesso pra mim com isso quero fazer mais curso para aperfeiçoar nos meus estudos.
falou:
Eu achei muito bom material de fácil entendimento, muito bem explicados não tem como não entender e não aprender mesmo sendo á distância, muito interessante.
falou:
Curso muito bom de fácil aprendizado e entendimento, a forma de ensino a distância muito bem explicado, material muito bom excelente curso.
falou:
Bom dia gostei muito do curso, mesmo sendo á distância, vem todos os conteúdos bem explicados e de fácil entendimento, excelente ensino de qualidade e bem fácil de aprender.
falou:
Esse curso foi um sucesso pra eu aprendi muito.
falou:
curso bem aproveitavel
falou:
bom
falou:
Curso muito simples e fácil de aprender com conteúdos relevantes para o ensino.
falou:
Um curso é muito bom, com conteúdos direcionados ao tema, tranquilo para ler e entender. Estou satisfeita com tudo que estudei e tenho certeza que vai ser muito útil para minha profissão.
Você sabia?
BRAVA CURSOS é uma Empresa EAD - Ensino Nacional de Educação a Distância.
Horário de Atendimento: Segunda a Sexta das 09:00 - 12:00 e 13:30 - 17:00
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